Łatwe
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
625 kcal
34g
45 min
w mniej niż 45 min halal przeciw osteoporozie Przepisy
728 przepisów
Średnie
Tortellini z karczochami
643 kcal
25g
35 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Średnie
Gnocchi po parysku
495 kcal
19g
45 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
358 kcal
18g
35 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Łatwe
Bhapa Doi – indyjski deser jogurtowy z szafranem i kardamonem
393 kcal
10g
40 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Łatwe
Kanapeczki z kozim serem i figami
428 kcal
15g
20 min
Łatwe
Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem i oregano
584 kcal
17g
30 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Greckie naleśniki na słodko
652 kcal
18g
35 min
Średnie
Onigirazu – japońska kanapka sushi
772 kcal
21g
40 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Średnie
Pad See Ew z kurczakiem
1222 kcal
51g
25 min
Średnie
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
Łatwe
Cá chiên xù – chrupiąca ryba po wietnamsku
575 kcal
40g
30 min
Łatwe
Naleśniki kukurydziane
353 kcal
13g
30 min
Średnie
Idli
361 kcal
12g
45 min