Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
w mniej niż 45 min halal dostosowane do cukrzycy Przepisy
607 przepisów
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Tacos z wołowiną
789 kcal
42g
30 min
Łatwe
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Łatwe
Tacos z szarpanym jackfruitem
513 kcal
10g
40 min
Łatwe
Calabacitas (Meksykańska cukinia)
367 kcal
14g
35 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
Średnie
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Łatwe
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Średnie
Tortellini z karczochami
643 kcal
25g
35 min
Łatwe
Kriszty tofu
627 kcal
36g
35 min
Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Grecka deska serów
713 kcal
28g
15 min
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min