Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
609 przepisów
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Łatwe
Krewetki w kokosie
815 kcal
45g
35 min
Łatwe
Tartine z Przyprawionym Mielonym Mięsem
611 kcal
35g
30 min
Łatwe
Sałatka makaronowa
664 kcal
13g
25 min
Łatwe
Komosa ryżowa z warzywami
340 kcal
10g
35 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Średnie
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku
244 kcal
6g
35 min
Średnie
Wołowina Szechuańska w Sosie Chili
440 kcal
35g
30 min
Średnie
Kaczka po chińsku z owocami
466 kcal
44g
40 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Średnie
Krewetki w tamaryndowcu
274 kcal
31g
25 min
Średnie
Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim
317 kcal
32g
25 min
Średnie
Krewetki z orzechami nerkowca
360 kcal
25g
30 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Łatwe
Makaron pszenny z mieloną wieprzowiną
668 kcal
28g
25 min
Średnie
Makaron ryżowy z kaczką
1084 kcal
41g
35 min
Łatwe
Makaron ryżowy z wieprzowiną i kapustą pak choi
568 kcal
28g
25 min
Łatwe
Smażony makaron gryczany z chrupiącym boczkiem i shiitake
808 kcal
23g
30 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy