Łatwe
Bifana
637 kcal
35g
35 min
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisy
615 przepisów
Łatwe
Ryż sezamowy
392 kcal
7g
25 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwe
Zielona sałata z winegretem musztardowym
225 kcal
1g
15 min
Łatwe
Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli
286 kcal
18g
35 min
Łatwe
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Łatwe
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
572 kcal
16g
25 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Tabbouleh po francusku
404 kcal
9g
25 min
Średnie
Tajskie placuszki kokosowe (Khanom Krok)
526 kcal
6g
35 min
Łatwe
Apfelmus – tradycyjny mus jabłkowy
190 kcal
1g
40 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwe
Oyakodon – japońska miska ryżu z kurczakiem i jajkiem
509 kcal
36g
35 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Średnie
Onigiri z tuńczykiem, majonezem i śliwką umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Średnie
Panelle – sycylijskie placuszki z ciecierzycy
354 kcal
14g
35 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Średnie
Chlebek Lawasz
339 kcal
8g
35 min