Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
510 przepisów
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Tacos z nopalu
437 kcal
9g
35 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Średnie
Gỏi bắp cải (Wietnamska sałatka z kapusty i kurczaka)
255 kcal
14g
40 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Łatwe
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Łatwe
Tacos z krewetkami
768 kcal
38g
30 min
Łatwe
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
572 kcal
16g
25 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Średnie
Onigiri z tuńczykiem, majonezem i śliwką umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Średnie
Tteok (Koreańskie kluski ryżowe)
420 kcal
8g
45 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Hiszpańskie kiełbaski w białym winie
646 kcal
38g
35 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy