Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
876 przepisów
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Łatwe
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
112 kcal
3g
16 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Średnie
Aksamitny pasztet z kaczki
414 kcal
14g
35 min
Łatwe
Hiszpański ryż z warzywami
445 kcal
8g
40 min
Łatwe
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Hiszpańskie grzanki z wątróbką
539 kcal
28g
25 min
Łatwe
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
157 kcal
2g
25 min
Łatwe
Aromatyczny czosnek z chili
385 kcal
2g
25 min
Średnie
Galaretka kokosowa (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Średnie
Chrupiący kurczak w sezamie
559 kcal
30g
35 min
Łatwe
Kurczak z grzybami po chińsku
301 kcal
29g
35 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy