Łatwe
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy
694 przepisów
Łatwe
Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin
496 kcal
35g
25 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Chrupiące kalmary po włosku
460 kcal
35g
25 min
Łatwe
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Łatwe
Pikantny kalafior stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
4g
25 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Krewetki z ananasem
391 kcal
27g
25 min
Łatwe
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Łatwe
Chrupiace warzywa z woka
148 kcal
3g
21 min
Łatwe
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
112 kcal
3g
16 min
Łatwe
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Średnie
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Łatwe
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku
328 kcal
8g
35 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Yam Hed – Tajska sałatka z grzybami
67 kcal
4g
20 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Seler po grecku w sosie vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Łatwe
Chrupiące tajskie smażone tofu
490 kcal
22g
30 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy