Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy
694 przepisów
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Średnie
Wieprzowina z nerkowcami
536 kcal
32g
30 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Łatwe
Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty
201 kcal
2g
20 min
Średnie
Siekany tatar wołowy
696 kcal
52g
25 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwe
Klasyczna sałatka ziemniaczana po niemiecku
356 kcal
5g
45 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Łatwe
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwe
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Zielona sałata z winegretem musztardowym
225 kcal
1g
15 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Chrupiące chipsy z pity z oregano
401 kcal
8g
22 min
Średnie
Kurczak Generała Tso
633 kcal
35g
35 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy