Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy
694 przepisów
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwe
Chiński Chili z Warzywami
410 kcal
27g
35 min
Łatwe
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Średnie
Chrupiące kęski z tofu
547 kcal
18g
35 min
Łatwe
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
112 kcal
3g
16 min
Łatwe
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min
Średnie
Warzywa w tempurze
304 kcal
6g
35 min
Średnie
Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan
506 kcal
6g
30 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy