Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
w mniej niż 45 min bez glutenu przeciwzapalne Przepisy
120 przepisów
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką
517 kcal
26g
45 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Średnie
Risotto z owocami morza
753 kcal
47g
45 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Łatwe
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Łatwe
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Średnie
Puszysty mus z łososia z nutą chrzanu
461 kcal
36g
33 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez glutenu dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez glutenu sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez glutenu anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez glutenu dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez glutenu przeciw nadciśnieniu Przepisy