Łatwe
Sałatka z grillowanych warzyw z mozzarellą
459 kcal
18g
45 min
pescatariańskie lekkie Przepisy
1050 przepisów
Lekkie przepisy pescatariańskie oferują mnóstwo smaków. Asida z Miodem i Ghee (469 kcal) oraz Liście winogron nadziewane ryżem i ziołami (471 kcal) doskonale ilustrują tę lekkość. Przygotuj pyszne dania bez kompromisów dla swojego dobrego samopoczucia.
Łatwe
Farinette – kremowa prażona kasza
342 kcal
7g
25 min
Łatwe
Sezonowe aksamitne velouté warzywne
276 kcal
5g
50 min
Łatwe
Chińska sałatka z makaronem ryżowym
292 kcal
7g
25 min
Łatwe
Pieczone frytki z batatów
297 kcal
3g
40 min
Łatwe
Łosoś en papillote z warzywami
394 kcal
41g
35 min
Średnie
Tradycyjna Tarta Dyniowa
350 kcal
8g
70 min
Łatwe
Tajski pudding z słodkiej kukurydzy
433 kcal
5g
35 min
Łatwe
Curry z zielonego groszku i mleczka kokosowego
450 kcal
12g
40 min
Łatwe
Raita z ogórkiem i miętą
120 kcal
4g
15 min
Średnie
Truskawkowe kakigōri z matchą
224 kcal
6g
30 min
Średnie
Pesarattu (Indyjskie naleśniki z fasoli mungo)
471 kcal
20g
265 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Włoski ryż szafranowy
395 kcal
6g
30 min
Łatwe
Chrupiące warzywa w occie ryżowym
130 kcal
2g
25 min
Średnie
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Brigadeiro
442 kcal
10g
25 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Meksykańskie paletas truskawkowo-limonkowe
73 kcal
1g
20 min
Łatwe
Grzanki z bakłażanem, kuminem i cytryną
439 kcal
10g
50 min
Łatwe
Pieczona papryka marynowana w czosnku i kuminie
194 kcal
2g
50 min
Łatwe
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min