Pescatariańskie koreańskie przepisy

Rozkoszuj się koreańskimi przepisami pescatariańskimi, takimi jak Bingsu au Lait et Fraises, idealne na gorące letnie dni. Sałatka z boćwiny po koreańsku (78 kcal) i Chae-jorim (warzywa duszone, 141 kcal) wprowadzą świeżość i bogactwo na Twój talerz.

Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)

30 min · 144 kalorii

Ssal-bap (koreański biały ryż)

55 min · 705 kalorii

Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)

20 min · 100 kalorii

Koreańskie chleb czosnkowy z serem kremowym

35 min · 652 kalorii

Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)

30 min · 67 kalorii

Sałatka z kiełków fasoli mung

12 min · 83 kalorii

Chapssaltteok z pastą z czerwonej fasoli

1 h 20 min · 696 kalorii

Tofu duszone po koreańsku

25 min · 322 kalorii

Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam

13 min · 65 kalorii

Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)

40 min · 149 kalorii

Mleczne bingsu z truskawkami

1 h 20 min · 555 kalorii

Koreańskie kimchi z rzodkwi

40 min · 97 kalorii

Patpat (Tarta z czerwoną fasolą)

1 h 20 min · 339 kalorii

Sikhye – koreański napój ryżowy

5 h 20 min · 505 kalorii

Koreańskie placuszki z kimchi (Kimchijeon)

25 min · 630 kalorii

Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem

25 min · 270 kalorii

Injeolmi z prażoną soją

1 h · 823 kalorii

Gamja-jorim – koreańskie duszone ziemniaki

35 min · 268 kalorii

Koreańska sałatka z sałaty

15 min · 95 kalorii

Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)

15 min · 268 kalorii

Chueotang (Zupa z piskorza)

2 h 10 min · 336 kalorii

Chijimi z owocami morza

35 min · 430 kalorii

Koreański placek z owocami morza i szczypiorkiem

35 min · 1049 kalorii

Koreańskie hotteok

1 h 35 min · 565 kalorii