Paleo włoskie przepisy dostosowane do niedoczynności tarczycy

Włoskie smaki dobrze odnajdują się w paleo wersji, pełnej ryb, owoców morza i aromatycznych dodatków. Spróbuj Makreli z Cytryną (607 kcal) lub Zupy Rybnej (609 kcal). Wśród 40 przepisów znajdziesz dania z ograniczoną ilością surowych warzyw goitrogennych, takich jak kapusta, oraz soi.

Grillowana makrela

25 min · 601 kalorii

Tatar z tuńczyka po włosku

20 min · 391 kalorii

Bistecca Fiorentina

2 h 15 min · 1614 kalorii

Branzino z Cytryną

35 min · 532 kalorii

Grillowany solony dorsz (Baccalà)

30 min · 654 kalorii

Grillowane scampi

25 min · 515 kalorii

Pieczony Branzino

45 min · 943 kalorii

Kurczak z pomidorami

1 h · 562 kalorii

Ryba w Folii

40 min · 831 kalorii

Kiełbasa z fasolą

55 min · 1241 kalorii

Filet z labraksa po włosku

25 min · 597 kalorii

Kurczak po myśliwsku

1 h 20 min · 937 kalorii

Makrela z Cytryną

25 min · 607 kalorii

Zupa Fasolowa

2 h · 385 kalorii

Arista wieprzowa

1 h 35 min · 418 kalorii

Zupa Rybna

1 h 15 min · 595 kalorii

Bistecca z grilla

25 min · 1798 kalorii

Sałatka z owoców morza

1 h 35 min · 574 kalorii

Antipasti z owoców morza na patelni

30 min · 321 kalorii

Włoska sałatka z fenkułu

15 min · 199 kalorii

Tradycyjna Porchetta

4 h 45 min · 744 kalorii

Grillowany Miecznik

21 min · 396 kalorii

Włoska sałatka z białej fasoli

15 min · 298 kalorii

Ryba z zielonym sosem

30 min · 384 kalorii