Łatwy
Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku
948 kcal
61g
140 min
paleo Mięso i ryby
147 przepisów
Kuchnia paleo oferuje 147 pysznych przepisów. Rozkoszuj się Dourada Grelhada z 863 kcal lub Kefta z jajkami z 580 kcal. Każde danie dodaje unikalnego smaku do Twojego posiłku.
Łatwy
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Łatwy
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwy
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Średni
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Łatwy
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Średni
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Łatwy
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwy
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
706 kcal
62g
65 min
Łatwy
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
476 kcal
51g
60 min
Średni
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwy
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwy
Hiszpańskie kiełbaski w białym winie
646 kcal
38g
35 min
Łatwy
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwy
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwy
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwy
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Średni
Kaczka pieczona z tymiankiem i czosnkiem
809 kcal
114g
80 min
Średni
Aromatyczny gulasz wołowy z papryką
656 kcal
45g
175 min
Średni
Jagnięcina duszona po grecku
1082 kcal
69g
170 min
Średni
Arista wieprzowa
418 kcal
45g
95 min
Łatwy
Abruzyjskie Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Średni
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Średni
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min