Średnie
Maqluba z jagnięciną i bakłażanem
1481 kcal
58g
130 min
dostosowane do niedoczynności tarczycy bogate w białko Przepisy
1023 przepisów
Łatwe
Aromatyczne curry z ciecierzycy
791 kcal
30g
40 min
Średnie
Portugalski ryż z kaczką (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Średnie
Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)
452 kcal
34g
30 min
Średnie
Bún chả
1256 kcal
35g
60 min
Łatwe
Gebackene Zucchini
567 kcal
40g
60 min
Średnie
Tradycyjne Phở bò
1528 kcal
111g
220 min
Średnie
Wołowina duszona w czerwonym winie
702 kcal
43g
210 min
Łatwe
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
396 kcal
32g
25 min
Łatwe
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Średnie
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
514 kcal
53g
70 min
Średnie
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Trudne
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Łatwe
Mini burgery z serem cheddar i czerwoną cebulą
971 kcal
47g
30 min
Średnie
Sushi z łososiem i ogórkiem
880 kcal
32g
60 min
Średnie
Pieczona wołowina i pudding Yorkshire
1025 kcal
68g
80 min
Łatwe
Kurczak Tandoori
541 kcal
36g
45 min
Średnie
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Kanapki z Pulled Chicken
927 kcal
45g
80 min
Średnie
Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny
1047 kcal
67g
110 min
Średnie
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min