Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
przeciw nadciśnieniu poniżej 300 kcal Przepisy
455 przepisów
Łatwe
Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją
115 kcal
3g
15 min
Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Indyjskie chutney z czerwonej cebuli i tamaryndowca
157 kcal
3g
35 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwe
Pieczone frytki z batatów
297 kcal
3g
40 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Domowy sos pomidorowy
163 kcal
3g
60 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średnie
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Średnie
Aksamitny mus z zielonej herbaty matcha
280 kcal
8g
30 min
Łatwe
Chutney z mango
300 kcal
2g
65 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Pieczone bataty z tymiankiem
271 kcal
4g
45 min
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min