Food
Craft
Przepisy
Cennik
Szukaj...
Ctrl+K
pl
Logowanie
Rejestracja
przeciw nadciśnieniu poniżej 300 kcal Przepisy
455 przepisów
Średnie
Krewetki w sosie chili
265 kcal
31g
25 min
Łatwe
Chrupiąca papryka z woka w azjatyckim stylu
131 kcal
2g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Marchewka glazurowana
151 kcal
2g
40 min
Łatwe
Szakszuka z papryką i jajkami
300 kcal
11g
45 min
Łatwe
Pieczona brukselka z boczkiem
293 kcal
12g
35 min
Łatwe
Aksamitna konfitura z cebuli
171 kcal
2g
60 min
Łatwe
Fenkuł duszony w maśle
124 kcal
3g
55 min
Średnie
Aksamitny mus z zielonej herbaty matcha
280 kcal
8g
30 min
Łatwe
Sałatka z rukoli z orzeszkami pinii i parmezanem
210 kcal
5g
12 min
Łatwe
Sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
45 min
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwe
Domowy sos pomidorowy
163 kcal
3g
60 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwe
Kremowa Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Łatwe
Kawior z bakłażana
198 kcal
3g
60 min
Łatwe
Pieczone frytki z batatów
297 kcal
3g
40 min
Łatwe
Chińska zupa ziemniaczana
226 kcal
8g
30 min
Łatwe
Chrupiąca sałatka z kiełków soi z czosnkową nutą
136 kcal
8g
12 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Średnie
Cá hấp: Wietnamska ryba gotowana na parze w całości
288 kcal
26g
35 min
Średnie
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Łatwe
Pieczone brzoskwinie winnicowe z miodem i tymiankiem
161 kcal
2g
25 min
← Poprzedni
10 / 19
Następny →
Odkryj również
dostosowane do cukrzycy poniżej 300 kcal Przepisy
sercowo-naczyniowe poniżej 300 kcal Przepisy
anty-cholesterolowe poniżej 300 kcal Przepisy
dostosowane do niewydolności nerek poniżej 300 kcal Przepisy
przeciwzapalne poniżej 300 kcal Przepisy
Przeglądaj według kategorii
Kuchnie
francuskie
włoskie
hiszpańskie
indyjskie
amerykańskie
japońskie
chińskie
meksykańskie
koreańskie
tajskie
wietnamskie
greckie
portugalskie
niemieckie
brytyjskie
orientalne
maghrebiańskie
Rodzaje dań
Dania główne
Mięsa i ryby
Desery
Przystawki
Warzywa
Produkty skrobiowe
Sałatki
Przekąski
Śniadania
Diety
wegańskie
wegetariańskie
bez glutenu
bez laktozy
halal
koszerne
keto
paleo
niskowęglowodanowe
śródziemnomorskie
pescatariańskie
Trudność
łatwe
o średniej trudności
Czas przygotowania
ekspresowe
szybkie
w mniej niż 45 min
Wartości odżywcze
lekkie
bogate w białko
poniżej 300 kcal
Cechy
batch cooking
do zamrażania