Łatwe
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
przeciw nadciśnieniu poniżej 300 kcal Przepisy
455 przepisów
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
Łatwe
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Łatwe
Chińska zupa krabowa z jedwabistymi wstążkami jajka
192 kcal
21g
30 min
Łatwe
Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)
133 kcal
11g
60 min
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Chrupiące paluszki z ciasta francuskiego z boczkiem i serem
280 kcal
11g
30 min
Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Truskawkowy jogurt mrożony
258 kcal
4g
60 min
Łatwe
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Średnie
Salsefia pieczona w syropie klonowym
235 kcal
5g
55 min
Łatwe
Wietnamskie pikle z papryczek chili
200 kcal
3g
20 min