Łatwe
Szafranowe lassi
227 kcal
7g
15 min
przeciw nadciśnieniu poniżej 300 kcal Przepisy
455 przepisów
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Łatwe
Aksamitna zielona fasolka w śmietance
224 kcal
4g
35 min
Średnie
Chonggak-kimchi (Kimchi z rzodkwi typu ponytail)
261 kcal
12g
55 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Jabłka duszone w cydrze z cynamonem
224 kcal
1g
40 min
Łatwe
Kalafior na parze z masłem i szarą solą
75 kcal
1g
25 min
Łatwe
Gamja-jorim – koreańskie duszone ziemniaki
270 kcal
4g
35 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
148 kcal
1g
15 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Glazurowane słupki warzywne na maśle
162 kcal
3g
35 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Łatwe
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Średnie
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min