Food
Craft
Przepisy
Cennik
Szukaj...
Ctrl+K
pl
Logowanie
Rejestracja
przeciw nadciśnieniu poniżej 300 kcal Przepisy
455 przepisów
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Łatwe
Zupa krem z pora i ziemniaków
270 kcal
6g
55 min
Łatwe
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Łatwe
Pieczeni Papryki
187 kcal
2g
45 min
Średnie
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Średnie
Zupa ostro-kwaśna
183 kcal
15g
35 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Łatwe
Fenkuł duszony w maśle
124 kcal
3g
55 min
Łatwe
Chiński sos śliwkowy
155 kcal
1g
60 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Łatwe
Aksamitny sos pieczarkowy
209 kcal
4g
35 min
Średnie
Ciasto Biszkoptowe
224 kcal
5g
50 min
Łatwe
Fricassée z Grzybów
287 kcal
7g
35 min
Łatwe
Pieczona brukselka z boczkiem
293 kcal
12g
35 min
Łatwe
Jogurt miętowy z czosnkiem
172 kcal
3g
10 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Chutney miętowy
52 kcal
2g
15 min
Średnie
Cá hấp: Wietnamska ryba gotowana na parze w całości
288 kcal
26g
35 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
← Poprzedni
14 / 19
Następny →
Odkryj również
dostosowane do cukrzycy poniżej 300 kcal Przepisy
sercowo-naczyniowe poniżej 300 kcal Przepisy
anty-cholesterolowe poniżej 300 kcal Przepisy
dostosowane do niewydolności nerek poniżej 300 kcal Przepisy
przeciwzapalne poniżej 300 kcal Przepisy
Przeglądaj według kategorii
Kuchnie
francuskie
włoskie
hiszpańskie
indyjskie
amerykańskie
japońskie
chińskie
meksykańskie
koreańskie
tajskie
wietnamskie
greckie
portugalskie
niemieckie
brytyjskie
orientalne
maghrebiańskie
Rodzaje dań
Dania główne
Mięsa i ryby
Desery
Przystawki
Warzywa
Produkty skrobiowe
Sałatki
Przekąski
Śniadania
Diety
wegańskie
wegetariańskie
bez glutenu
bez laktozy
halal
koszerne
keto
paleo
niskowęglowodanowe
śródziemnomorskie
pescatariańskie
Trudność
łatwe
o średniej trudności
Czas przygotowania
ekspresowe
szybkie
w mniej niż 45 min
Wartości odżywcze
lekkie
bogate w białko
poniżej 300 kcal
Cechy
batch cooking
do zamrażania