Niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe greckie przepisy

Greckie smaki możesz odkrywać w daniach z warzywami, roślinami strączkowymi i rybami, z oliwą i niewielką ilością soli. Spróbuj Psari plaki, ryby pieczonej po grecku (421 kcal), lub Foul medames po grecku (541 kcal). 34 przepisy pozwalają Ci czerpać inspiracje z kuchni Grecji.

Grecka zupa z soczewicy (Fakes)

1 h · 37 g węglowodanów

Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną

40 min · 49 g węglowodanów

Baba ganoush po grecku

1 h · 7 g węglowodanów

Pieczone ziemniaki po grecku

1 h 5 min · 44 g węglowodanów

Tuńczyk po grecku

55 min · 18 g węglowodanów

Marchewka z kuminem po grecku

35 min · 9 g węglowodanów

Bób po grecku

1 h · 36 g węglowodanów

Bób duszony w oliwie z oliwek

1 h · 22 g węglowodanów

Cykoria duszona po grecku

55 min · 14 g węglowodanów

Fasola gigant w sosie pomidorowym

2 h · 36 g węglowodanów

Foul medames po grecku

1 h 15 min · 50 g węglowodanów

Psari plaki, ryba pieczona po grecku

55 min · 37 g węglowodanów

Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty

20 min · 9 g węglowodanów

Grecka sałatka z marchewki

15 min · 10 g węglowodanów

Greckie kalmary faszerowane ryżem i świeżymi ziołami

1 h 45 min · 42 g węglowodanów

Chrupiące frytki po grecku

35 min · 44 g węglowodanów

Pieczony kalafior po grecku

45 min · 5 g węglowodanów

Sałatka z bakłażana po grecku

1 h · 6 g węglowodanów

Grecka sałatka z zielonej fasolki

30 min · 9 g węglowodanów

Ryba po grecku

55 min · 16 g węglowodanów

Grecka sałatka z pęczakiem

40 min · 43 g węglowodanów

Seler po grecku w sosie vinaigrette

20 min · 4 g węglowodanów

Grecki duszony groszek w oliwie

55 min · 38 g węglowodanów

Cacik

15 min · 6 g węglowodanów