Średnie
Purin – japoński krem karmelowy
277 kcal
8g
65 min
niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek japońskie Przepisy
74 przepisów
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Łatwe
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średnie
Okonomiyaki z boczkiem
742 kcal
26g
35 min
Średnie
Gyoza z wieprzowiną i kapustą pekińską
408 kcal
17g
60 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Yaki nashi – karmelizowane gruszki z pastą miso i sosem sojowym
155 kcal
2g
25 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min
Łatwe
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Łatwe
Szaszłyki Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Średnie
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Średnie
Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min