Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek japońskie Przepisy
74 przepisów
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Kurczak zawijany w liście shiso
369 kcal
25g
35 min
Łatwe
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Średnie
Domowe umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Średnie
Tempura z zielonych szparagów
534 kcal
9g
30 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Średnie
Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Łatwe
Wołowe Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Średnie
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Łatwe
Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna
325 kcal
24g
35 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Średnie
Purin – japoński krem karmelowy
277 kcal
8g
65 min