Szpinak smażony z czosnkiem
15 min · 12 g węglowodanów
Niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu chińskie przepisy
31 przepisów
Chińskie smaki możesz połączyć z mniejszą ilością soli i warzywami bogatymi w potas, zgodnie z zasadami DASH. Spróbuj Szpinaku smażonego z czosnkiem (261 kcal) lub Chińskich pulpecików rybnych (26 g białka). 31 przepisów pozwala Ci odkrywać lżejsze wersje chińskich dań we własnej kuchni.
Pudding z mleka kokosowego
20 min · 40 g węglowodanów
Chrupiące ziemniaki po syczuańsku
25 min · 28 g węglowodanów
Stir-fry z tofu i szpinakiem
25 min · 17 g węglowodanów
Smażona kapusta z czosnkiem z woka
15 min · 8 g węglowodanów
Pudding z Jajek na Parze
30 min · 40 g węglowodanów
Tofu z pomidorami po chińsku
30 min · 15 g węglowodanów
Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami
55 min · 15 g węglowodanów
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
20 min · 4 g węglowodanów
Chiński pudding mango
35 min · 40 g węglowodanów
Chińska jajecznica z pomidorami
20 min · 5 g węglowodanów
Chrupiąca kalarepa po chińsku z woka
23 min · 7 g węglowodanów
Chińskie pulpeciki rybne
35 min · 20 g węglowodanów
Pikantne pulpeciki z tofu
30 min · 13 g węglowodanów
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
20 min · 4 g węglowodanów
Chrupiąca papryka z woka w azjatyckim stylu
25 min · 8 g węglowodanów
Smażona kapusta pak choi z czosnkiem
15 min · 3 g węglowodanów
Krewetki na parze z czosnkiem
28 min · 24 g węglowodanów
Zupa z bażanta po chińsku
1 h 50 min · 16 g węglowodanów
Chiński sos śliwkowy
1 h · 34 g węglowodanów
Tofu w sosie musztardowym
25 min · 6 g węglowodanów
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku
35 min · 36 g węglowodanów
Tofu w aromatycznym curry po chińsku
35 min · 12 g węglowodanów
Zielona soczewica w pięciu smakach
35 min · 38 g węglowodanów