Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
30 min · 15 g węglowodanów
Łatwe keto koreańskie przepisy
40 przepisów
Koreańskie przepisy keto zapraszają Cię do odkrywania unikalnych smaków. Rozkoszuj się Sałatką z Boćwiny po koreańsku o wartości 78 kcal lub wypróbuj Szaszłyki z Kurczaka z Gochujang (232 kcal). Czekasz na odkrycie Hobak-bokkeum (133 kcal)?
Gotowana mostkowa wołowina po koreańsku
45 min · 8 g węglowodanów
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
30 min · 10 g węglowodanów
Sałatka z koreańskich ziół chwinamul
20 min · 13 g węglowodanów
Bulgogi wołowe
30 min · 17 g węglowodanów
Choi sum po koreańsku
15 min · 14 g węglowodanów
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
10 min · 3 g węglowodanów
Suyuk: Koreański gotowany boczek
1 h 20 min · 14 g węglowodanów
Koreańskie tofu bokkeum
30 min · 15 g węglowodanów
Sashimi z ikry mintaja po koreańsku
15 min · 3 g węglowodanów
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
25 min · 7 g węglowodanów
Koreańska sałatka z boćwiny
20 min · 5 g węglowodanów
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
20 min · 14 g węglowodanów
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
25 min · 5 g węglowodanów
Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)
1 h · 1 g węglowodanów
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
30 min · 12 g węglowodanów
Kimchi Jjigae
50 min · 14 g węglowodanów
Samgyeopsal
30 min · 8 g węglowodanów
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
20 min · 16 g węglowodanów
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
17 min · 16 g węglowodanów
Koreańskie placuszki z cukinii
25 min · 12 g węglowodanów
Smażona wieprzowina po koreańsku
30 min · 14 g węglowodanów
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
20 min · 3 g węglowodanów
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
20 min · 6 g węglowodanów