Łatwe
Gyeran-ppang (Koreański chlebek jajeczny)
380 kcal
12g
35 min
koszerne przeciw osteoporozie koreańskie Przepisy
67 przepisów
Średnie
Wołowina Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Średnie
Patpat (Tarta z czerwoną fasolą)
409 kcal
12g
80 min
Średnie
Chapssaltteok z pastą z czerwonej fasoli
751 kcal
17g
80 min
Średnie
Chimaek: Koreański kurczak smażony i zimne piwo
1040 kcal
40g
70 min
Średnie
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Średnie
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Średnie
Galbitang (Koreańska zupa z żeberek wołowych)
721 kcal
50g
120 min
Średnie
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Średnie
Injeolmi z prażoną soją
899 kcal
39g
60 min
Średnie
Japchae z wołowiną i grzybami shiitake
372 kcal
13g
50 min
Łatwe
Koreański Juk z kurczakiem i grzybami shiitake
417 kcal
17g
85 min
Średnie
Tradycyjne kimchi z kapusty pekińskiej
129 kcal
4g
60 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Średnie
Wołowina duszona Nanta
677 kcal
55g
120 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sujeonggwa (koreański poncz cynamonowo-imbirowy)
256 kcal
1g
75 min
Średnie
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Średnie
Naengmyeon z wołowiną i gruszką
864 kcal
36g
100 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Średnie
Galbijjim (Koreańskie duszone żeberka wołowe)
786 kcal
51g
130 min
Średnie
Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami
635 kcal
39g
50 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Średnie
Gukbap z wołowiną i rzodkwią
670 kcal
38g
90 min