Łatwy
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
keto Warzywa
136 przepisów
Keto warzywa nie oznaczają monotonii. Rozkoszuj się sałatką z marynowanych papryczek z czosnkiem i kuminem (194 kcal) lub czosnkowym kalafiorem po hiszpańsku (167 kcal). Przygotuj smaczne dania, które przestrzegają Twojej diety, jednocześnie zachwycając Twoje kubki smakowe.
Łatwy
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min
Średni
Salsefia pieczona w syropie klonowym
235 kcal
5g
55 min
Średni
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwy
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwy
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Łatwy
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Łatwy
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwy
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwy
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min
Łatwy
Pieczona papryka (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Łatwy
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwy
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwy
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
157 kcal
2g
25 min
Łatwy
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwy
Tajska bazylia smażona z czosnkiem i chili
173 kcal
3g
13 min
Łatwy
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Łatwy
Wietnamskie ogórki marynowane
103 kcal
3g
20 min
Łatwy
Zaalouk z bakłażana
225 kcal
4g
60 min
Łatwy
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Łatwy
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwy
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
273 kcal
4g
55 min
Łatwy
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
306 kcal
16g
35 min
Łatwy
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min