Keto przeciw nadciśnieniu francuskie przepisy

Francuskie przepisy keto z małą ilością soli i warzywami bogatymi w potas wnoszą na stół różnorodność w stylu DASH. Spróbuj Porów z sosem vinaigrette (370 kcal) lub Wołowiny duszonej w czerwonym winie (702 kcal). 118 przepisów pozwala Ci odkrywać francuskie smaki w swojej kuchni.

Stek z sosem pieprzowym

25 min · 6 g węglowodanów

Wołowina Tandoori

35 min · 8 g węglowodanów

Klasyczna sola meunière

20 min · 19 g węglowodanów

Gratin z Pomidorami i Bakłażanem

1 h · 11 g węglowodanów

Kawior z bakłażana

1 h · 7 g węglowodanów

Grillowane sardynki

21 min · 2 g węglowodanów

Tradycyjna potrawka z cielęciny

2 h · 16 g węglowodanów

Domowe pesto z moździerza

17 min · 1 g węglowodanów

Wołowina duszona w czerwonym winie

3 h 30 min · 15 g węglowodanów

Szpinak w śmietanie

30 min · 11 g węglowodanów

Pieczony labraks w aromatycznych ziołach

40 min · 10 g węglowodanów

Staropolski gulasz wieprzowy

2 h · 16 g węglowodanów

Provençal warzywny tian

1 h 25 min · 14 g węglowodanów

Tradycyjna cukinia faszerowana

1 h 10 min · 17 g węglowodanów

Domowy sos pomidorowy

1 h · 17 g węglowodanów

Sola meunière z palonym masłem

25 min · 19 g węglowodanów

Pory z sosem vinaigrette

35 min · 20 g węglowodanów

Ryba po prowansalsku

45 min · 13 g węglowodanów

Klasyczna remulada z selera

20 min · 7 g węglowodanów

Sałatka z buraków z olejem z orzechów włoskich

1 h · 16 g węglowodanów

Klasyczna sałatka z pomidorów

15 min · 10 g węglowodanów

Aksamitna zupa krem z dyni z palonym masłem

1 h · 16 g węglowodanów

Pieczona dynia z czosnkiem i tymiankiem

50 min · 11 g węglowodanów

Ryba en papillote z wiosennymi warzywami

35 min · 6 g węglowodanów