Francuskie przepisy dostosowane do cukrzycy

Francuska kuchnia to nie tylko klasyczne gulasze i dania z ryb, ale też mnóstwo aromatycznych ziół. Spróbuj Brandade z dorsza (98 g białka) lub Pieczonego labraksa w aromatycznych ziołach (486 kcal). 298 przepisów pozwala Ci odkrywać francuskie smaki w domowej kuchni.

Tradycyjne Cassoulet

3 h 40 min · 35 g węglowodanów

Boeuf Saint-George

3 h · 17 g węglowodanów

Ryba po prowansalsku

45 min · 13 g węglowodanów

Kaczka duszona w czerwonym winie

2 h 10 min · 17 g węglowodanów

Klasyczny stek z domowymi frytkami

45 min · 41 g węglowodanów

Le grand aïoli – klasyka Prowansji

1 h 10 min · 36 g węglowodanów

Tarta z brokułami

1 h · 29 g węglowodanów

Wołowina duszona w czerwonym winie

3 h 30 min · 18 g węglowodanów

Królik duszony w białym winie z pieczarkami

1 h 30 min · 18 g węglowodanów

Rozgrzewający gulasz wołowy w czerwonym winie

3 h 30 min · 16 g węglowodanów

Quiche ze szpinakiem

55 min · 32 g węglowodanów

Tradycyjna zupa rybna

1 h 30 min · 14 g węglowodanów

Sałatka nicejska

40 min · 30 g węglowodanów

Francuska zupa rybna

50 min · 24 g węglowodanów

Zupa z soczewicy z wędzonym boczkiem

1 h 5 min · 40 g węglowodanów

Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem

30 min · 9 g węglowodanów

Klasyczne Coq au Vin

2 h 40 min · 17 g węglowodanów

Tradycyjna Garbure

2 h 45 min · 27 g węglowodanów

Pieczone ziemniaczki z czosnkiem i tymiankiem

1 h · 42 g węglowodanów

Kurczak pieczony z warzywami na blasze

50 min · 32 g węglowodanów

Łosoś z zieloną soczewicą

45 min · 29 g węglowodanów

Soczewica z kiełbaskami po francusku

55 min · 42 g węglowodanów

Potrawka z soczewicy z wędzonym boczkiem

1 h · 50 g węglowodanów

Domowe paluszki rybne z piekarnika z fasolką

50 min · 53 g węglowodanów