
Boeuf Saint-George
Rozpływające się w ustach kawałki wołowiny, skąpane w gęstym, lśniącym sosie na bazie czerwonego wina. Aromat zredukowanego wina idealnie łączy się z wędzonym boczkiem i ziemistymi nutami pieczarek.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gPaleron~405 cal/na porcję(pokrojona w dużą kostkę)Gluten-free
- 150 gBoczek wędzony w kostce~102 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 2 pieceCebula żółta~27 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 500 mlWino czerwone~95 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 250 gPieczarka~13 cal/na porcję(pokrojone w ćwiartki)VeganGluten-free
- 30 gMąka pszenna~26 cal/na porcjęVegan
- 40 gMasło niesolone~75 cal/na porcjęGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 200 mlBulion cielęcy~8 cal/na porcję(rozcieńczony)Gluten-free
- 150 gCebulka perłowa~13 cal/na porcję(obrane)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Obsmażanie mięsa
W garnku z mocno rozgrzanym olejem obsmaż kawałki wołowiny. Mięso musi zyskać wyraźną, rumianą skórkę z każdej strony; nie wrzucaj zbyt wielu kawałków naraz, aby nie obniżyć temperatury smażenia.
15 minPodsmażanie bazy
Wyjmij mięso z garnka. Na pozostały tłuszcz wrzuć pokrojony boczek i cebulę. Smaż do momentu, aż cebula się zeszkli, a boczek zacznie apetycznie się rumienić.
10 minOprószenie mąką i deglasowanie
Włóż mięso z powrotem do garnka. Oprósz je mąką i przesmażaj przez około 2 minuty, aby pozbyć się surowego posmaku mąki. Wlej czerwone wino oraz bulion cielęcy, a następnie energicznie zeskrob dno łopatką, by uwolnić cały aromat ze smażenia (deglasowanie).
5 minPowolne duszenie
Dodaj posiekany czosnek i bouquet garni. Przykryj garnek i duś na bardzo małym ogniu. Sos powinien jedynie delikatnie „mrugać”. Gotuj do momentu, aż wołowina będzie idealnie miękka i krucha.
120 minWykończenie z pieczarkami i cebulką
Na oddzielnej patelni podsmaż pieczarki i cebulki perłowe na maśle, aż nabiorą złotego koloru. Dodaj je do garnka na 15 minut przed podaniem. Gotowy sos powinien być gęsty i aksamitnie oblepiać łyżkę.
20 min
Porady szefa kuchni
- •Nie spiesz się podczas pierwszego smażenia mięsa; to właśnie ten proces buduje głębię i intensywność smaku.
- •Jeśli sos zredukuje się zbyt mocno, rozrzedź go odrobiną wody lub bulionu w trakcie duszenia.
- •Przygotuj danie dzień wcześniej – po odgrzaniu smaki idealnie się przegryzą, a potrawa zyska na szlachetności.
Przechowywanie
Przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Odgrzewać w rondelku na małym ogniu, dodając odrobinę wody, aby przywrócić sosowi idealną konsystencję.