Francuskie przystawki dostosowane do cukrzycy

Francuskie przystawki to nie tylko klasyczne zupy, ale też lekkie sałatki i wyraziste przekąski. Spróbuj Siekanego tatara z łososia (33 g białka) lub Tradycyjnej francuskiej zupy jarzynowej (205 kcal). Wśród 30 przepisów znajdziesz pomysły na posiłki z umiarkowaną ilością węglowodanów, błonnikiem i białkiem.

Tradycyjna zupa rybna

1 h 30 min · 14 g węglowodanów

Ciasto z cukinią i serem kozim

1 h 5 min · 21 g węglowodanów

Tradycyjna francuska zupa jarzynowa

1 h · 27 g węglowodanów

Ślimaki po burgundzku z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 min · 21 g węglowodanów

Jajka faszerowane Mimosa

30 min · 1 g węglowodanów

Rożki parmezanowe z puszystym serkiem

30 min · 2 g węglowodanów

Staropolskie rillettes wieprzowe

4 h 20 min · 1 g węglowodanów

Rustykalna terina z gołębia

2 h 10 min · 4 g węglowodanów

Pasztet baskijski z papryką Espelette

2 h 15 min · 9 g węglowodanów

Francuski pie mięsny

1 h 15 min · 41 g węglowodanów

Przegrzebki zapiekane w aksamitnym sosie z białym winem

35 min · 14 g węglowodanów

Chrupiące paluszki z ciasta francuskiego z boczkiem i serem

30 min · 17 g węglowodanów

Rillettes z kaczki

4 h 30 min · 1 g węglowodanów

Tradycyjny pasztet z kaczki

2 h 10 min · 2 g węglowodanów

Gougères z serem Comté

45 min · 29 g węglowodanów

Rzemieślnicza kiełbasa dojrzewająca

722 h · 2 g węglowodanów

Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście

30 min · 29 g węglowodanów

Chrupiące sakiewki z owocami morza

40 min · 31 g węglowodanów

Aksamitna zupa krem z dyni z palonym masłem

1 h · 16 g węglowodanów

Sezonowe aksamitne velouté warzywne

50 min · 26 g węglowodanów

Pasztet wiejski

2 h 15 min · 5 g węglowodanów

Tradycyjna galantyna z drobiu

2 h 30 min · 5 g węglowodanów

Samosy po francusku

45 min · 27 g węglowodanów

Domowe bliny z kremem z koziego sera

35 min · 41 g węglowodanów