Brytyjskie przepisy dostosowane do cukrzycy

Brytyjska kuchnia to nie tylko klasyczne pie i ryba z frytkami — znajdziesz tu dania o umiarkowanej ilości węglowodanów, z błonnikiem i białkiem. Spróbuj Dorsza w ziołowej panierce z groszkiem miętowym (43 g białka) lub Jajek w koszulkach na grzance pełnoziarnistej (353 kcal). 49 przepisów czeka na Ciebie.

Wegański chili brytyjski

1 h 5 min · 36 g węglowodanów

Brytyjskie curry z koźliny

2 h 20 min · 26 g węglowodanów

Zapiekanka z kurczakiem i porem w stylu angielskiej pie

1 h · 43 g węglowodanów

Dorsz w ziołowej panierce z groszkiem miętowym

40 min · 43 g węglowodanów

Jajka w koszulkach na grzance pełnoziarnistej

9 min · 33 g węglowodanów

Dorsz z gniecionymi młodymi ziemniakami i zielonymi warzywami

40 min · 48 g węglowodanów

Tradycyjna domowa kaszanka

2 h 10 min · 20 g węglowodanów

Wątróbka cielęca z cebulką

40 min · 22 g węglowodanów

Tarta wołowa z nerkami

2 h 30 min · 41 g węglowodanów

Krewetki w maśle czosnkowym

25 min · 1 g węglowodanów

Soczysta wieprzowina duszona w cydrze z jabłkami

1 h 50 min · 31 g węglowodanów

Tradycyjna pasztet z dziczyzny

3 h 10 min · 28 g węglowodanów

Tradycyjne irlandzkie colcannon

45 min · 38 g węglowodanów

Crostini z wędzonym łososiem

20 min · 32 g węglowodanów

Krem z zielonego groszku z miętą

30 min · 18 g węglowodanów

Pieczone pomidory po angielsku

35 min · 1 g węglowodanów

Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką

25 min · 10 g węglowodanów

Tarta z kurczakiem i porami

1 h 15 min · 43 g węglowodanów

Tradycyjna niedzielna pieczeń wołowa

1 h · 7 g węglowodanów

Koktajl krewetkowy

20 min · 5 g węglowodanów

Pieczone ziemniaki w mundurkach

1 h 10 min · 33 g węglowodanów

Tradycyjny brytyjski kalafior zapiekany z serem

50 min · 23 g węglowodanów

Jajko po szkocku

45 min · 28 g węglowodanów

Tadżin z jagnięciny z suszonymi śliwkami

1 h 50 min · 35 g węglowodanów