Przepisy dostosowane do ciąży

Szukasz pomysłów na posiłki dostosowane do ciąży? Wybieraj dania bez surowego mięsa i ryb, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu, jak Domowa zupa z kurczakiem i makaronem (524 kcal) lub Kriszty tofu (1715 g białka). 1715 przepisy pomogą Ci zaplanować różnorodne posiłki.

Tofu smażone z bazylią

25 min · 826 kalorii

Chả ốc – wietnamskie kotleciki ze ślimakami

40 min · 433 kalorii

Frittelle z Baccalà

55 min · 674 kalorii

Kurczak Pili Pili po meksykańsku

40 min · 515 kalorii

Orecchiette z pomidorami

50 min · 640 kalorii

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 1171 kalorii

Bánh canh z wieprzowiną i krewetkami

1 h 50 min · 893 kalorii

Jajka po turecku (Çılbır)

25 min · 710 kalorii

Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)

50 min · 928 kalorii

Wytrawna tarta ryżowa

1 h 10 min · 637 kalorii

Mouloukhia z wołowiną

4 h 20 min · 562 kalorii

Greckie dolmades z mięsem i ryżem

1 h 45 min · 931 kalorii

Kriszty tofu

35 min · 627 kalorii

Krewetki Cajun na maśle czosnkowym

25 min · 374 kalorii

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie

30 min · 767 kalorii

Zupa kamienna

2 h · 772 kalorii

Bacalhau à Brás

1 h · 1573 kalorii

Calzone z szynką i pieczarkami

35 min · 813 kalorii

Mleczne bingsu z truskawkami

1 h 20 min · 555 kalorii

Fusilli ze świeżym pesto

25 min · 712 kalorii

Tradycyjna Alheira

1 h 45 min · 1082 kalorii

Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza

35 min · 518 kalorii

Wytrawny grecki pudding chlebowy

1 h 5 min · 777 kalorii

Fischbrötchen: Kultowa bułka ze śledziem

20 min · 878 kalorii