
Bánh canh z wieprzowiną i krewetkami
Gęsty, jedwabisty bulion otulający sprężyste kluski. Golonka wieprzowa staje się rozpływająca w ustach, a krewetki dodają całości jędrności i morskiego aromatu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gGolonka wieprzowa~580 cal/na porcję(pokrojona w grube kawałki)Gluten-free
- 300 gKrewetka~74 cal/na porcję(obrane)Gluten-free
- 400 gSzeroki makaron ryżowy~360 cal/na porcję(suche)VeganGluten-free
- 2.5 LWoda mineralnaVeganGluten-free
- 4 tbspSos rybny~5 cal/na porcjęGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(obrana i w całości)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(zmiażdżony)VeganGluten-free
- 1 tbspBrązowy cukier~15 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspPapryka słodka~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(same listki)VeganGluten-free
- 2 tbspCebula prażona~31 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 tbspNasiona arnoty(naparzone w oleju, a następnie usunięte)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Blanszowanie wieprzowiny
Obgotuj golonkę we wrzątku przez około 5 minut, aby pozbyć się wszelkich szumowin. Następnie dokładnie opłucz mięso pod bieżącą wodą, aż będzie czyste w dotyku.
5 minPrzygotowanie bazy bulionu
W dużym garnku zalej mięso wodą mineralną. Dodaj cebulę oraz czosnek i gotuj na wolnym ogniu. Wywar powinien jedynie delikatnie „mrugać” – unikaj gwałtownego wrzenia, aby pozostał klarowny.
90 minDoprawianie i nadawanie koloru
Rozgrzej olej z nasionami annatto, aż nabierze intensywnej, krwistoczerwonej barwy. Usuń nasiona, a dla pogłębienia koloru dodaj mieloną paprykę. Tak aromatyzowany olej wlej do bulionu wraz z sosem rybnym i brązowym cukrem.
5 minGotowanie krewetek i klusek
Do gotującego się wywaru wrzuć krewetki oraz szerokie kluski ryżowe. Kluski wchłoną część płynu, a dzięki zawartej w nich skrobi naturalnie zagęszczą zupę, nadając jej aksamitną teksturę.
10 minOstatnie szlify
Gdy tylko kluski zmiękną, a zupa nabierze odpowiedniej gęstości, nakładaj do misek. Podawaj parujące, obficie posypane dymką, świeżą kolendrą i chrupiącą prażoną cebulką.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie doprowadzaj wywaru do gwałtownego wrzenia po blanszowaniu mięsa, w przeciwnym razie zupa nieestetycznie zmętnieje.
- •Jeśli wolisz jeszcze bardziej gęstą konsystencję, pod koniec gotowania dodaj odrobinę tapioki rozpuszczonej w zimnej wodzie i energicznie wymieszaj.
Przechowywanie
Jeśli to możliwe, przechowuj wywar i kluski w oddzielnych pojemnikach – w przeciwnym razie kluski szybko wchłoną cały płyn. W lodówce wytrzyma do 2 dni.