Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy
142 przepisów
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki
644 kcal
25g
60 min
Łatwe
Chrupiące ciasteczka sezamowe
292 kcal
5g
27 min
Średnie
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Średnie
Pinchos z hiszpańską tortillą
577 kcal
15g
55 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Łatwe
Gruszki w czerwonym winie (Peras al vino)
436 kcal
3g
60 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Estofado de Ternera – Hiszpański gulasz wołowy
756 kcal
46g
150 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z cebulą
705 kcal
14g
60 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Średnie
Andaluzyjskie cocido
1885 kcal
153g
200 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
514 kcal
53g
70 min
Średnie
Polvorones
491 kcal
6g
65 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min