Łatwe
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
bez glutenu przeciw osteoporozie koreańskie Przepisy
23 przepisów
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Średnie
Tteok (Koreańskie kluski ryżowe)
420 kcal
8g
45 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Średnie
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Średnie
Sezamowe Songpyeon
501 kcal
10g
70 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Łatwe
Sujeonggwa (koreański poncz cynamonowo-imbirowy)
256 kcal
1g
75 min
Średnie
Chapssaltteok z pastą z czerwonej fasoli
751 kcal
17g
80 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Średnie
Injeolmi z prażoną soją
899 kcal
39g
60 min
Łatwe
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Średnie
Tradycyjne kimchi z kapusty pekińskiej
129 kcal
4g
60 min
Łatwe
Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
231 kcal
10g
60 min
Średnie
Koreańskie kimbap z szynką i warzywami
603 kcal
21g
60 min
Łatwe
Ddong-ju (Koreańska zupa ryżowa z kurczakiem)
609 kcal
26g
90 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Średnie
Seolleongtang (Koreańska zupa z kości wołowych)
835 kcal
63g
300 min
Średnie
Mleczne bingsu z truskawkami
614 kcal
25g
80 min
Średnie
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min