Greckie przepisy bez glutenu dostosowane do niedoczynności tarczycy

Greckie przepisy bez glutenu to aromatyczne ryby, warzywa, sery i zioła, z uwzględnieniem źródeł jodu i selenu oraz ograniczeniem surowych goitrogenów. Spróbuj Choriatiki – prawdziwej sałatki greckiej (794 kcal) lub Psari plaki, ryby pieczonej po grecku (421 kcal). 51 przepisów pozwala Ci odkrywać greckie smaki w swojej kuchni.

Tradycyjne Briam

1 h 55 min · 609 kalorii

Jagnięcina duszona po grecku

2 h 50 min · 752 kalorii

Choriatiki - prawdziwa sałatka grecka

15 min · 781 kalorii

Pieczona feta po grecku

30 min · 987 kalorii

Pieczony bakłażan po grecku

1 h 10 min · 550 kalorii

Ryba po grecku

55 min · 371 kalorii

Ryba z grilla po grecku

30 min · 836 kalorii

Grecki duszony groszek w oliwie

55 min · 458 kalorii

Papryki faszerowane mięsem mielonym

1 h 30 min · 673 kalorii

Grecki ryż z ziołami i fetą (w stylu Spanakorizo)

40 min · 537 kalorii

Dolmades z ryżem i świeżymi ziołami

1 h 35 min · 547 kalorii

Zupa fasolowa

1 h 15 min · 543 kalorii

Kiełbasa loukaniko

1 h · 692 kalorii

Greckie dolmades z mięsem i ryżem

1 h 45 min · 931 kalorii

Tuńczyk po grecku

55 min · 498 kalorii

Greckie Stifado wołowe

3 h · 572 kalorii

Kleftiko z jagnięciny

3 h 30 min · 1001 kalorii

Bób po grecku

1 h · 495 kalorii

Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi

25 min · 602 kalorii

Grecka Gemista – faszerowane warzywa

1 h 50 min · 641 kalorii

Fasola gigant w sosie pomidorowym

2 h · 526 kalorii

Psari plaki, ryba pieczona po grecku

55 min · 413 kalorii

Greckie kalmary faszerowane ryżem i świeżymi ziołami

1 h 45 min · 514 kalorii

Grecka zupa z soczewicy (Fakes)

1 h · 390 kalorii