Łatwe
Okra w aromatycznych pomidorach
208 kcal
5g
50 min
bez glutenu przeciw nadciśnieniu orientalne Przepisy
75 przepisów
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwe
Sos jogurtowy ze szczypiorkiem
175 kcal
3g
10 min
Łatwe
Szarma z cielęciny
457 kcal
35g
35 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Marak z kurczaka
833 kcal
59g
80 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Domowa harissa rzemieślnicza
322 kcal
4g
50 min
Średnie
Bliskowschodni pasztet z kurczaka
531 kcal
31g
65 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie
350 kcal
36g
35 min
Łatwe
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
510 kcal
11g
30 min
Średnie
Maklouba z jagnięciną i grillowanymi warzywami
1397 kcal
55g
135 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Średnie
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Łatwe
Herbata Karak
233 kcal
5g
20 min
Średnie
Kurczak Chikh – aromatyczny gulasz korzenny
756 kcal
45g
65 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min