batch cooking Przepisy

Batch cooking ułatwia Twoje posiłki w tygodniu. Przygotuj dania takie jak Ziemniaki nadziewane po wschodniemu lub Pudding z kaszy manny z wodą różaną. W mgnieniu oka rozkoszuj się różnorodnymi i pysznymi przepisami.

Łatwe

Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami

572 kcal

16g

25 min

Średnie

Bizcochos Borrachos – Hiszpańskie Pijane Biszkopty

351 kcal

6g

45 min

Średnie

Ropa Vieja

658 kcal

44g

200 min

Łatwe

Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku

948 kcal

61g

140 min

Łatwe

Yakitori z kurczaka i dymki

425 kcal

27g

35 min

Średnie

Kurczak Chettinad

683 kcal

42g

65 min

Łatwe

Kapusta duszona po portugalsku z chorizo

357 kcal

14g

55 min

Łatwe

Tradycyjny hiszpański flan

318 kcal

11g

75 min

Średnie

Tradycyjna francuska wołowina w cebuli

615 kcal

44g

140 min

Średnie

Beef Kare Raisu – japońskie curry z wołowiną

934 kcal

40g

85 min

Łatwe

Tradycyjne Briam

619 kcal

15g

115 min

Łatwe

Portugalski Sos Czosnkowy

393 kcal

1g

10 min

Łatwe

Francuska tarta cebulowa

620 kcal

13g

65 min

Łatwe

Kurczak z grzybami po chińsku

301 kcal

29g

35 min

Łatwe

Chiński makaron z warzywami

410 kcal

12g

25 min

Łatwe

Puszysty mus z marakui

440 kcal

9g

20 min

Łatwe

Chadol Suyuk

358 kcal

44g

45 min

Średnie

Braciole po neapolitańsku – aromatyczne zraziki wołowe

781 kcal

51g

150 min

Łatwe

Ruloniki daktylowe z orzechami włoskimi i sezamem

474 kcal

5g

30 min

Łatwe

Marynowane kapary

11 kcal

1g

20 min

Łatwe

Bhapa Doi – indyjski deser jogurtowy z szafranem i kardamonem

393 kcal

10g

40 min

Łatwe

Ziemniaki po rzymsku

314 kcal

4g

55 min

Średnie

Bún cá

939 kcal

64g

80 min

Łatwe

Suyuk: Koreański gotowany boczek

1424 kcal

27g

80 min