Veganske kolesterolsenkende oppskrifter

Veganske retter med belgvekster, havre og umettet fett kan passe godt når du ønsker å spise mindre mettet fett. Prøv Ristede kikerter med røkt paprika med 26 g protein eller Vegansk chili med 29 g protein. Her finner du 514 oppskrifter å velge mellom.

Kremet hummus

30 min · 259 kalorier

Kinesiske grønnsaksnudler

25 min · 421 kalorier

Sprø pitachips med oregano

22 min · 399 kalorier

Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke

25 min · 256 kalorier

Potetbåter

40 min · 145 kalorier

Koreansk salat med sesamolje

10 min · 67 kalorier

Oshinko – sprø syltet reddik

25 min · 151 kalorier

Woket tofu og spinat

25 min · 352 kalorier

Hjemmelagde pommes frites

35 min · 445 kalorier

Frisk shiso-salat

10 min · 60 kalorier

Japansk agurksalat (Sunomono)

15 min · 78 kalorier

Bruschetta med balsamico

25 min · 354 kalorier

Methi Aloo

40 min · 204 kalorier

Hjemmelaget Umeboshi

1 h 30 min · 121 kalorier

Sterk og soyaglasert blomkål-wok

25 min · 140 kalorier

Koreanske potetpannekaker

25 min · 443 kalorier

Tomatchutney

55 min · 180 kalorier

Bruschetta med avokado

15 min · 526 kalorier

Lynstekt kinakål med hvitløk og soya

15 min · 119 kalorier

Japansk silketofusalat

15 min · 218 kalorier

Frisk wakamesalat med sesam

15 min · 70 kalorier

Spansk hvitløksblomkål

35 min · 165 kalorier

Koreansk stekt tofu

30 min · 356 kalorier

Kikertfritters (Panelle)

35 min · 354 kalorier