Veganske kolesterolsenkende oppskrifter

Veganske retter med belgvekster, havre og umettet fett kan passe godt når du ønsker å spise mindre mettet fett. Prøv Ristede kikerter med røkt paprika med 26 g protein eller Vegansk chili med 29 g protein. Her finner du 514 oppskrifter å velge mellom.

Krydret auberginetartines med sitron og spisskummen

50 min · 436 kalorier

Ovnsbakte rotgrønnsaker

1 h 5 min · 365 kalorier

Hjemmelaget chapati

25 min · 378 kalorier

Aubergine med tofu

25 min · 116 kalorier

Egyptisk Koushari

1 h 5 min · 737 kalorier

Marokkansk bondebønnesalat

35 min · 306 kalorier

Koshari

1 h 30 min · 779 kalorier

Krydret grønnsakstagine

1 h 5 min · 411 kalorier

Bhindi Masala

45 min · 222 kalorier

Chole Masala

1 h 10 min · 550 kalorier

Fargerik grønnsaksquinoa

35 min · 338 kalorier

Gresk-inspirert bresert julesalat

55 min · 228 kalorier

Gresk foul medames

1 h 15 min · 575 kalorier

Bandeja de Verduras – Ovnsbakte grønnsaker med røkt paprika

1 h · 415 kalorier

Tradisjonell mochi med jordbær

1 h 25 min · 814 kalorier

Zaalouk – marokkansk auberginedipp

1 h · 223 kalorier

Smaksrike linser med spisskummen

45 min · 310 kalorier

Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter

20 min · 458 kalorier

Bondebønner med hvitløk og sitron

25 min · 272 kalorier

Olivenfougasse

40 min · 649 kalorier

Grønnsaksbulgur i maghreb-stil

50 min · 487 kalorier

Linseneintopf (tysk linsegryte)

1 h · 571 kalorier

Hjemmelagde bønner på toast

15 min · 386 kalorier

Sprø ovnsbakte pommes frites

1 h 25 min · 245 kalorier