Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
på under 45 min vegetariske orientalske Oppskrifter
56 oppskrifter
Vegetariske orientalske oppskrifter kan lages raskt. Prøv ristet blomkål med tahini og granateple eller ovnsbakte falafler. På under 45 minutter kan du nyte smakfulle retter som grillet paprika med olivenolje.
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Middels
Vegetariske Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
Middels
Tradisjonell Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Mynteyoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Yogurtdipp med gressløk
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Middels
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Middels
Krydret valnøttbakst i sprø phyllodeig
816 kcal
12g
45 min
Enkel
Tyrkiske egg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Muhammara med grillet paprika og valnøtter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min