Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
på under 45 min pescetariske japanske Oppskrifter
97 oppskrifter
Hamaguri Soba, sprø Ebi Fry eller Hijiki no Nimono, disse 34 japanske pescatariske oppskriftene lages på under 45 minutter. Nyt en blanding av teksturer og autentiske smaker, samtidig som du holder deg til et kosthold rikt på sjømat.
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Enkel
Misoglaserte gulrøtter
149 kcal
3g
30 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Middels
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Middels
Ichigo Daifuku (Mochi med jordbær)
189 kcal
3g
30 min
Middels
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Panstekt tofu med sharonfrukt
320 kcal
18g
35 min
Middels
Kakiage med grønnsaker og reker
281 kcal
15g
35 min
Middels
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min
Middels
Hjemmelaget Matcha-iskrem
378 kcal
11g
35 min
Enkel
Mentaiko-pasta
580 kcal
20g
20 min
Enkel
Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Middels
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min