
Spanske friterte artisjokker
35 min · 257 kalorier
292 oppskrifter
Pescetariske retter gjør det enkelt å sette fisk og sjømat på menyen når appetitten er mindre. Prøv Miks-ceviche med 39 g protein eller Sterk kinesisk fiskesuppe med 30 g protein. Her finner du 292 oppskrifter på under 45 minutter, med protein, fiber og moderat fett.

35 min · 257 kalorier

35 min · 354 kalorier

25 min · 320 kalorier

15 min · 379 kalorier

18 min · 477 kalorier

35 min · 508 kalorier

25 min · 340 kalorier

35 min · 269 kalorier

40 min · 469 kalorier

30 min · 384 kalorier

20 min · 281 kalorier

15 min · 360 kalorier

40 min · 379 kalorier

20 min · 596 kalorier

25 min · 333 kalorier

30 min · 524 kalorier

40 min · 492 kalorier

40 min · 338 kalorier

15 min · 545 kalorier

20 min · 383 kalorier

20 min · 295 kalorier

35 min · 440 kalorier

35 min · 415 kalorier

35 min · 532 kalorier