Middels
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte Oppskrifter
1381 oppskrifter
Middelhavsinspirerte oppskrifter lages raskt. For eksempel, Lavash-brødet (339 kcal) gir en sprø vri på måltidet ditt. Du kan også prøve Cuscuz med melk (811 kcal) for en trøstende og kremet rett.
Enkel
Quesadillas med sopp
603 kcal
21g
30 min
Middels
Tradisjonelle Croustillons
825 kcal
12g
35 min
Middels
Pizza con Prosciutto
1149 kcal
58g
32 min
Middels
Karamelliserte epler
338 kcal
1g
35 min
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Enkel
Fargerik grønnsaksfrittata
261 kcal
15g
35 min
Middels
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Cikoria og Bønner
540 kcal
19g
40 min
Enkel
Gresk-inspirert agurkris
320 kcal
6g
27 min
Middels
Malpua med safran og fennikel
762 kcal
12g
40 min
Enkel
Lynstekte bønnespirer med hvitløk
160 kcal
7g
15 min
Enkel
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min
Middels
Kaeng Som – Thailands sur-sterke curry
334 kcal
39g
40 min
Enkel
Ferskost med honning og valnøtter
437 kcal
20g
10 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Kinesiskstekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Knuste peanøtter med sesamfrø
402 kcal
14g
15 min
Enkel
Gresk mezze-tallerken
991 kcal
34g
30 min
Enkel
Hjemmelaget grønnsakschips
239 kcal
4g
35 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter(1242)på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter(914)på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifter(907)på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter(811)på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(809)på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter(754)på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset graviditet Oppskrifter(678)på under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifter(552)på under 45 min middelhavsinspirerte Kjøtt og fisk(320)på under 45 min middelhavsinspirerte Komplette retter(259)på under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter(206)på under 45 min middelhavsinspirerte italienske Oppskrifter(177)