Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerte japanske Oppskrifter
107 oppskrifter
Lag japanske middelhavsretter på kort tid. Kushi Dango med Mitarashi-saus og Chirashi med Krabbe kombinerer smaker og hurtighet. Disse 42 oppskriftene gir en unik kulinarisk opplevelse på under 45 minutter.
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Middels
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Enkel
Mentaiko-pasta
580 kcal
20g
20 min
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Middels
Yatsuhashi med kanel
424 kcal
12g
40 min
Middels
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Middels
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyttårssuppe
325 kcal
24g
35 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Middels
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Middels
Kylling Karaage
668 kcal
26g
30 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min