Enkel
Tradisjonell Jellab
274 kcal
2g
10 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Piperies me Feta (Gresk fylt paprika)
441 kcal
19g
40 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Fisk i Hvit Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Italiensk grillet auberginesalat
182 kcal
2g
35 min
Enkel
Gresk-inspirert ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Pasta med brokkoli
627 kcal
26g
25 min
Enkel
Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)
282 kcal
27g
25 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Middels
Bringebærtrifle med Marsala
540 kcal
13g
40 min
Enkel
Portugisisk tomatris
729 kcal
14g
40 min
Enkel
Potettaco (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Middels
Dampet Eggpudding
355 kcal
17g
30 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Italiensk fenikkelsalat
199 kcal
2g
15 min
Middels
Peanøttknas
281 kcal
4g
25 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Frisk quinoasalat med urter
591 kcal
21g
35 min
Enkel
Tandoori-brokkoli
199 kcal
8g
35 min
Enkel
Tandoori-sopp
167 kcal
6g
35 min
Middels
Grillet fisketikka
291 kcal
31g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter