Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Matcha- og jordbærkanten
86 kcal
2g
15 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker
83 kcal
2g
25 min
Middels
Andebryst med appelsinsaus
609 kcal
39g
40 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Radikkisalat med gorgonzola og valnøtter
354 kcal
9g
15 min
Enkel
Oyakodon (Japansk kylling- og egg-donburi)
509 kcal
36g
35 min
Enkel
Smørdampet knutekål
156 kcal
4g
35 min
Enkel
Potetbåter
147 kcal
4g
40 min
Middels
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Frisk ertesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Middels
Kikertfritters (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Middels
Pistasjis
594 kcal
17g
35 min
Middels
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Gresk rispilaff
402 kcal
8g
30 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Wokede grønnsaker med soyasaus
143 kcal
5g
25 min
Middels
Linguine med Kamskjell
580 kcal
17g
30 min
Enkel
Gresk-inspirert ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter