Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Middels
Oi-sobagi (Koreansk fylt agurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Middels
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Enkel
Pasta med Egg
534 kcal
24g
15 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Kinesisk basilikumkylling
325 kcal
34g
25 min
Enkel
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Enkel
Krydret linsedal (Dahl)
360 kcal
22g
45 min
Enkel
Mynteyoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Gresk eggerøre (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Enkel
Gresk kyllingtortilla
555 kcal
38g
35 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Arrosticini fra Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Enkel
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Middels
Dahi Puri
624 kcal
23g
40 min
Middels
Vaktel med svisker
732 kcal
66g
45 min
Enkel
Tuna Melt med cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Middels
Sjømatpizza
595 kcal
38g
35 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Middels
Hjemmelagde minipizzaer
521 kcal
20g
32 min
Enkel
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter