Middels
Hjemmelagde minipizzaer
521 kcal
20g
32 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Arrosticini fra Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Enkel
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Gresk ostefat
713 kcal
28g
15 min
Middels
Kinesisk-inspirert and med frukt
466 kcal
44g
40 min
Enkel
Honning-Zriga
437 kcal
10g
30 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Greske gulrøtter med spisskummen
122 kcal
2g
35 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Tradisjonell Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Pasta med Marinara
635 kcal
20g
45 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Potetmos med Hvitløk og Olivenolje
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Braisert fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Tandoori-sopp
167 kcal
6g
35 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Kantonesisk stekt ris
1352 kcal
40g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter