Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min
Enkel
Maghrebisk grønnsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Middels
Leche Frita
352 kcal
9g
35 min
Enkel
Kremet spread med soltørkede tomater
291 kcal
9g
20 min
Enkel
Sprø kinesisk bønnespiresalat med hvitløk
136 kcal
8g
12 min
Enkel
Kinesiske kalde reker
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Pizza med ansjos
1116 kcal
42g
27 min
Enkel
Pasta med pistou
722 kcal
19g
25 min
Middels
Spansk pasta con pollo
627 kcal
42g
45 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Middels
Hjemmelagde minipizzaer
521 kcal
20g
32 min
Middels
Klassisk vaniljegelato
492 kcal
16g
35 min
Middels
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Enkel
Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)
436 kcal
18g
35 min
Enkel
Mynteyoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Hvitløksreker
289 kcal
30g
25 min
Middels
Hjemmelaget chapati
388 kcal
8g
25 min
Middels
Vegansk burger med røykt tofu og paprika
462 kcal
23g
40 min
Enkel
Djevel Pasta
599 kcal
19g
35 min
Enkel
Tandoori-kylling
541 kcal
36g
45 min
Middels
Puri
389 kcal
7g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter