Enkel
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Ristede kastanjer
433 kcal
4g
35 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Smaksrik grønnsaksbulgur
334 kcal
10g
35 min
Middels
Risotto alla Milanese
530 kcal
14g
35 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Fiskepasta på spansk vis
701 kcal
42g
35 min
Middels
Vegansk burger med røykt tofu og paprika
462 kcal
23g
40 min
Enkel
Mentaiko-pasta
580 kcal
20g
20 min
Middels
Puri
389 kcal
7g
35 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Enkel
Hush Puppies
408 kcal
10g
25 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Middels
Spinatroti
542 kcal
12g
35 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Middels
Fargerik grønnsakswok med sprø tofu
368 kcal
20g
35 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Sesam-Bua Loy
676 kcal
11g
35 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Fusilli med fersk pesto
708 kcal
20g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter